第六十三章：白鸟教练，帮人家放松身体嘛~（健身4500字！） (第2/2页)

分练习，但你只做那么几个深蹲，是起不到锻炼作用的。”

    江凝的呼x1平复了一些，顺势抓住沐沐的手腕，嘟着小嘴撒娇：“唔唔，可是人家双腿真的好痛嘛……好沐沐，今天就放过凝儿吧~”

    要不是为了江凝的身T，听着这娇滴滴的声音，水汪汪又无辜的大眼睛，沐沐一定会毫不犹豫地同意江凝的要求！

    但为了大小姐能有一副强健的T魄！沐沐不得不忍痛咬牙拒绝：“不行！凝儿，你可以适当休息一下，但你每天都必须做满几组深蹲才行！不要赖着了，快起来吧，你早晚都得做完的。”

    见卖萌无果，江凝也就不再坚持了：反正自己本来也还存有余力，只是懒得做罢了。

    “好吧……但是我的腿真的有点痛……”

    大小姐嘟了嘟嘴巴——既然早晚要锻炼，那就必须给自己谋划点福利了……

    沐沐则眨了眨眼睛：“可能是你之前太紧张了，这次再做的时候，注意放松就好了。”

    “嘿嘿……”

    笑了笑，露出两颗小虎牙，大小姐蛇一样扭动着自己的身子，终于露出了自己的目的：“那白鸟教练，你来帮人家放松身T嘛——凝儿的身T，现在可是僵y的不行呢……”

    少nV的娇躯在眼中晃动——她只穿了一件背心，和一条紧身短K，那窈窕的身材，修长而交叠的圆润白腿，nEnG红的脚丫，隆起的x脯，无不在刺激着沐沐的神经！再加上之前一直顶着昀姐的PGU做深蹲，yUwaNg的种子早已深深植入了沐沐的腹中……

    “……”

    即便如此，我们的沐沐仍是一位意志坚定的少nV！她g咳一声，尽量不去看江凝充满诱惑的身T：“好！大小姐不能反悔哦，我帮你放松热身完毕，你就得去和晓央她们一起做深蹲。”

    “唔……当然，沐沐，来吧~我觉得哪里不舒服，你就要按哪里哦……”

    轻咬下唇，江凝的呼x1再次有些急促起来——只不过，这次不是累的，而是她变得兴奋了……

    气氛逐渐燥热起来，帐篷满是少nV们因健身而散发的热气，这GU诱人的气息配合上她们完美的身材，以及娇唇中的喘息，如果这都没点感觉的话，江凝一定要怀疑对方是不是X冷淡了。

    “嗯，我先帮你按按腿吧。”

    答应一声，沐沐跪在江凝身前，抬起了她的一条腿，帮她轻轻按摩着腿上的肌r0U。

    “啊……”

    恰到好处的力道让大小姐忍不住JIa0YIn一声，整条腿都轻飘飘的，仿佛能排出一切疲劳……

    xia0x逐渐Sh濡，凝儿咬着手指，望着沐沐的脸蛋红扑扑的：唔唔……沐沐认真的样子好漂亮~只是帮按摩自己就要Sh了，如果让沐沐把手指cHa进x里的话……

    “再……再往下些沐沐……”

    声音娇软的似要滴水，江凝喘息着，引导沐沐Ai抚……不不，是按摩自己的身T。

    “这……这里吗？”

    捏着并抬起江凝细nEnG的脚踝，沐沐有力的手掌顺着大腿一路下滑，很快来到了江凝的PGU上——深蹲姿势不正确的话，有时候的确会引起T0NgbU的不适，所以，虽然沐沐能感到诱惑，却也注意到大小姐的心思，只当她在淘气耍X子。

    不过，将手放在细r0U上，沐沐都能感受到凝儿旁边xia0x散发出的ymI热气……

    在那薄薄的衣物下，她甚至能看到娇nEnG的y在轻轻缩动，覆盖在Y部上的衣料，颜sE也b其它地方深了些……

    唔……

    大小姐似乎也越来越想要了……

    脑海深处有一个意识，让沐沐想要撕碎那块轻薄的布料，将少nV神秘的花朵解放出来！

    但理智告诉她，自己现在是在用宝贵的时间在为凝儿放松身T……

    “不是这里啦……要再往旁边一点……”，江凝有些娇嗔。

    再往……

    旁边一点？

    沐沐微微一愣：PGU一边，那不就是xia0x吗？

    见她有些愣神，江凝g脆抓过她的手，直接将其放在了自己xia0x上。

    “哈啊……就是这里！教练……白鸟教练，这里好痛哦，你帮凝儿放松放松嘛……”，她躺在床垫上，娇柔地扭着小腰，像一条美nV蛇。

    霎那间！少nVR0uXuE的绵软与火热，即便隔着衣物，都清晰地传递到沐沐手上！

    两人都深深陷入了yu火！只不过，江凝想着释放yUwaNg，而沐沐想着压制yUwaNg。

    其实，沐沐当然也想尽情抓r0u大小姐充满弹X的rr0U，也想x1T1aN她红nEnG的rUjiaNg，更想双臂搂紧她，和她下流地研磨xia0x！

    可是，沐沐不想在这种时候放纵自己，但在这充满Y1NyU的宽敞帐篷里，再加上江凝的撩拨，沐沐感觉自己大脑的CPU都要被yu火烧坏了！

    没办法……这场面，哪怕是圣人来了，也免不了q1NgyU暗动！

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    “唔……真拿你没辙，r0u一r0u就该去锻炼了哦。”

    喉咙里发出一声低Y，沐沐用力吞咽了一口津Ye。

    “嗯……”

    含糊地答应一声，凝儿红着脸，心里坏笑：m0了本小姐的x还想走？老实让我泄一次吧你！

    其实江凝想得没错——很多时候，巨大的变动都是由一点一点的妥协而产生的。

    就像温水煮青蛙。

    就像蝴蝶效应。

    在大小姐柔弱R0UT的g引下，沐沐只会显得越来越深……越来越妥协……

    将凝儿的左腿扛到肩上，右手托住她的腿弯，朝她x口部位压去，使xia0x向前凸出。

    紧绷短K上隆起的YINqIu形状，带给沐沐强烈的视觉刺激！她咬了咬唇瓣，左手指的指腹开始缓慢r0u弄起来。

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    没过多久，江凝Sh哒哒的小R0uXuE就像一只吐水的扇蚌！开始不停地分泌yYe，将健身短K浸得Sh透——这两天大家都顾着蒸馏酒JiNg，已经很久没有做了！她也忍了太久，今天稍微受点刺激，就洪水泛lAn了。

    周身热气氤氲，低Y声逐渐变成了Jiao声，快感在R0uXuE上汇聚！让江凝忍不住r0Un1E着自己的SHangRu：“呃啊啊……好sU服啊教练……再……再用力些！教练……白鸟教练……白鸟教练……”

    不知为何，听着大小姐叫自己“白鸟教练”，沐沐居然有一种很兴奋的感觉！

    她喜欢这种角sE扮演！

    好像自己在利用教练的身份，肆意玩弄身下的少nV一般！

    凝儿叫得越婉转，越动听！沐沐就越X奋！火热的r0U腔里，ysHUi也在悄然分泌……

    很快！理智的最后一根弦也被yu火无情吞没！大小姐的JIa0YIn和R0UT的柔nEnG让沐沐再也无法忍受！

    她呼x1粗重，伸手抓住凝儿腿间的Sh滑布料，将其一把扯碎！

    随着凝儿的惊呼，少nV红nEnG白皙的娇x，立刻映入了沐沐有些发红的漂亮双眸中……