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8二上健身房,黑人教练戏谑拍T,推X器认真教学,大D顶腹 (第4/4页)
她的丰满胸膛之上清亮传了开来,苏珂惊叫一声的满脸通红,用力捂着自己胸前被黑人大掌重重扫中的圆饱双丸,那麻酥透骨的火热感觉,忍不住让她一时之间就连想要呵责都没法叱出声来。 黑人教练则是刻意当成什么事也没发生的收回手掌,轻轻一拍自己精赤黑亮的强壮胸膛,就算是致意过了。 “怎么样,太太,器材差不多都介绍完一遍了,咱们今天也再练一次引体向上吧。” 苏珂满脸通红了好一会儿,好容易才收拢心绪,小嘴一扁的微嗔说道:“我有上网查过,那个动作,明明初学者是不会做的,你搞什么鬼。” 约翰没想到上次之后,苏珂居然有特别做过功课,微微感到一丝意外,不过眼珠子快速一转,旋即补救说道:“如果是自主健身的学员,自然不该从那动作开始练,不过太太您不是有我帮您吗,当然可以直接练了,而且上回太太虽然是第一次做,却足足做了二三十下,算是十分有效率了。” 苏珂将信将疑的仔细回想,黑人教练所言倒也不能算错,尤其上次做完之后,她明显感觉到自己肩背肌rou比起平时坐惯办公桌的紧绷状态,可以说是明显舒缓不少,这其实也是她为什么上次来完之后,这一次又准时报到的其中一个原因之一。 不过一想到上回黑人教练是怎么紧捏臀rou,箍攫大腿的帮她运动,还是果断摇了摇头的要教练换个动作。 约翰也不以为忤,本着教练专业,马上又提出新的建议:“既然这样,我们来做点有氧对打如何?”
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